«Cognitive Behavioral Therapy:7 Ways to Freedom from Anxiety,Depression,and Intrusive Thoughts»

     «Cognitive Behavioral Therapy:7 Ways to Freedom from Anxiety,Depression,and Intrusive Thoughts»（«认知行为疗法:7种摆脱焦虑、抑郁和侵扰性思维的方法»），2014年出版，147页，作者Mark K.S.Jones；ISBN：978-1520163048；索书号：R749/1.8294。焦虑和情绪低落是非常常见的，大部分人都会面临这些问题。CBT（认识行为疗法）将正对这些问题提供便捷、可及的解决方法。本书将帮助读者学会如何自我运用CBT来解决焦虑抑郁等问题。